عطر درمانی

در علم روانشناسی، بو ها مهم ترین عامل در بازگردانی یک خاطره یا حادثه به ذهن هستند و همین موضوع باغث به وجود امدن «آروماتراپی» یا «رایحه درمانی» یا «عطر درمانی» شده است. لذا بسیاری از مردم در هنگام بروز بیماری هایی که منشاء روحی و روانی دارد، قبل از هر چیز به متخصصان آروماتراپ مراجعه کرده و از خواص رایحه ها برای رفع اختلالات خواب، وسواس، تحریک پذیری، افسردگی و… استفاده می نمایند.

آروماتراپی، یک علم جدید نیست. شاید به یاد آورید که گذشته های دور، مادر بزرگ ها برای درمان کسانی که افسرده بودند، استشمام تربت یا گلاب را پیشنهاد می دادند.

  

در آروماتراپی یا عطر درمانی، هر فرد بنا به شرایط روحی ای که دارد، به استشمام عطر خاصی نیاز دارد و نسبت به یک بوی خاص واکنش نشان می دهد. به عنوان مثال، بو های خوشایند بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارند و باعث ترشح مواد نوروشیمیایی مثل آندروفین، نورآدرنالین و آنکفالین می شود که باعث شادی و سرخوشی فرد است.

تحقیقات نشان می دهد بوییدن رایحه درخت سدر، گل رز، یاسمن و چوب صندل برای رفع پرخاشگری و ستیزه جویی مناسب هستند. لذا می توان از عطر های آزارو کروم، ژاک فت و یا هانتر بدین منظور استفاده کرد. همچنین انواع مرکبات، ریحان، نعناع، پونه وحشی و فلفل قرمز موجود در برخی عطر ها مثل عطر گس و جگوار کلاسیک امبر، به افزایش حافظه کمک می کند. سردرد را نیز می توان با بابونه رومی، انواع استوخودوس و رز درمان نمود. برای این کار عطر هایی مثل اجمل شادو و ریحانا رژ می توانند مناسب باشند. برای رفع اختلالات خلق و خو، همچنین می توان به سراغ شمعدانی، گل طاووسی، یاسمن، کاکائو و نرگس رفت. پونه کوهی، چوب رز، دارچین و لانگ ای لانگ نیز در رفع استرس و اضطراب موثر می باشند و حتی در میان گیاهان معطر، برخی از آن ها را برای بهبود ضعف مدیریت و ناتوانی حرفه ای توصیه کرده اند که رزماری، بادرنجبویه و زنجبیل از آن جمله می باشند.

منبع: behroozshop.com